減肥期間可以喝紅酒嗎？喝了紅酒會不會發(fā)胖呢？

可以適當?shù)暮纫恍┘t酒的，適當?shù)暮纫恍┘t酒并不會導致發(fā)胖的情況出現(xiàn)，所以也不用太過的擔心，而且適當?shù)暮纫恍┘t酒也可以起到一定的保健作用，在減肥期間一定要注意個人的飲食情況，另外也要進行運動，除此之外也應該避免熬夜，因為過度熬夜也會導致發(fā)胖。

一瓶紅酒的熱量大概是多少?

現(xiàn)在很多人都知道啤酒喝多了會出現(xiàn)啤酒肚，于是紛紛轉喝紅酒。雖然紅酒已被公認為健康食品，但過量飲用同樣有肥胖危機。 酒是由谷類或水果經酵母發(fā)酵而成，依酒精含量和釀造方法的不同，可分為釀造酒、蒸餾酒及再制酒，其中以蒸餾酒和白蘭地、威士忌等最烈，至少有40%酒精濃度，而酒精含量濃度越高，其卡路里就相對越高。 如果想知道自己每次喝酒后究竟攝取了多少卡路里，可以用一個方程式計算酒精卡路里：喝酒量（毫升）×酒精濃度×7＝所含卡路里。 結果發(fā)現(xiàn)，一杯250毫升的紅酒或啤酒，與一碗白飯的熱量差不多，約240卡路里。 喝酒雖然容易發(fā)胖，但是少量飲酒又有助于維持心臟和全身血管的健康。不過所謂少量都要因不同性別、年齡、體質、個人身體吸收速度及肝臟對酒精分解的能力而異。 由于東方人體形較西方人小，所以東方男性一天最多可飲用兩杯355毫升啤酒或142毫升葡萄酒或43毫升烈酒，女性酒量應該減半，每星期應至少兩天完全不飲酒。

喝紅酒長肉嗎?

不會長肉。 喝紅酒是不會長肉的，因為酒的主要含量是酒精，不管任何紅酒，都不會長肉發(fā)胖的。 如果喝紅酒同時吃了好多肉，是會長肉的。